Смузи «Неженка» с малиной и бананами – Женский журнал

21 Мар 2021 | Автор: | Комментариев нет »

Из питьевого йогурта, спелой малины и мягких бананов рекомендуется приготовить нежный смузи, который отлично подойдет для вечеринки.

Ингредиенты:

— свежевыжатый сок апельсиновый (740 мл);

— питьевой йогурт с фруктовым вкусом (70 мл);

— небольшое яблоко кисло-сладкое (одна штука);

klubnichno_babanovyy

— кардамон молотый (6 г);

— замороженная малина (60 г);

— небольшие бананы спелые (три штуки).

Процесс приготовления:

Промытое кисло-сладкое яблоко необходимо очистить от кожицы, затем аккуратно удалить сердцевину. Что касается яблочной мякоти, то ее нужно мелко нарезать и переложить в миску, взбивать несколько минут погружным блендером до состояния густого пюре.

Влить в эту же посуду процеженный апельсиновый сок, после этого почистить и нарезать кусками бананы, переложить их в миску с остальными компонентами.

Слегка разморозить малину и пересыпать ее в миску, добавить молотый кардамон, влить питьевой йогурт и продолжить процесс взбивания еще четыре минуты.

По желанию можно по вкусу насыпать фруктовый сахар, добавить кленовый сироп или мед, затем перелить смузи «Неженка» в стаканы, украсить каждую порцию ломтиком апельсина или лайма, далее подавать коктейль в охлажденном виде.

Другие статьи категории "Напитки":
Наши партнеры
Новости

Самый лучший хостинг для ваших сайтов

Дешевый хостинг
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте