Женский журнал

Чтобы красиво выглядеть в любом возрасте, а особенно если уже исполнилось сорок, нужно правильно начинать свой день. От того, каким будет утро, зависит не только настроение, но и внешний вид, состояние здоровья. Если женщина постоянно просыпается измученной, страдает от недосыпа, она будет выглядеть старше своих лет даже в тридцать. Поэтому в статье мы поговорим о том, как сделать  так, чтобы каждое утро было действительно добрым. Главное – правильно заснуть То, в каком состоянии и в каком настроении человек проснется, напрямую зависит от того, как он заснет. Ученые доказали, что ложиться спать лучше всего между 21.00 и 23.00. Дело в том, что именно в это время в организме вырабатывается мелатонин. Этот гормон отвечает за радость, молодость и красоту. Поэтому те дамы, которые ложатся спать в определенный промежуток, всегда ...

В Вашей жизни произошло чудесное событие - родился малыш. Вас ожидает не только множество прекрасных и радостных минут, но и масса волнений и хлопот: купить одежду и игрушки, коляску и кроватку, а также оформить комнатку для ребенка. В первое время новорожденный проводит в состоянии сна намного больше времени, чем бодрствуя, поэтому ребенку понадобится уютная кроватка, где было бы удобно и безопасно спать. В данной статье мы рассмотрим тонкости, касающиеся выбора кроватки для новорожденного ребенка, а также как правильно укомплектовать спальное место для малыша. Для начала давайте рассмотрим возможные варианты кроваток для самых маленьких. В настоящее время все большее число родителей отдает предпочтение кроваткам с продольным маятником. Данные модели представляют собой неподвижное основание, соединенное ...

Новичку, решившему заняться криптовалютой сложно понять - что именно покупать? Он видит возле названия USDT какие-то дивные символы - типа TRC, ERC, BEP, BSC... и прочие загадки. Сейчас мы попробуем разобраться что все это значит и как даже на самых началах почувствовать себя увереннее при подобных операциях обмена или перевода крипты. Виды криптовалют: Начнем с того, что такое криптовалюта вообще. Криптовалюта - это электронные деньги (особая их форма), которые хранятся не на централизованном счете, а в сети блокчейн. Блокчейн  - это виртуальная база данных, где хранится информация о всех транзакциях, остатках на счетах и т.д. Сначала был только Биткоин, который находился на блокчейне Биткоин, потом появился Эфир, который находился где? Правильно, на блокчейне Эфир. А потом началось... Основные понятия: Альткоин (коин) - любая ...

Наступило лето - пора домашних лимонадов. Главное найти нужные нам продукты, а их приготовление не составит большого труда. ИТАК, нам понадобится: 3 средних апельсина (можно смиксовать с другими цитрусовыми - лимон, лайм, грейпфрут - на свой вкус); 1 л газированной минеральной воды (не соленой) травы по вкусу: мята, мелисса, розмарин сироп агавы или кленовый сироп (подсластитель) лед.   Приготовление: Один апельсин нарезаем полукольцами и кладем в графин. Из оставшихся апельсинов выжимаем сок и отправляем  его к нарезанному апельсину. Добавляем травы, сироп, лед и заливаем все это охлажденной минеральной водой. Освежающий домашний лимонад готов! Быстро и полезно!! ...

Ингридиенты: ✅Морковь 2 шт средних ✅Плавленный сыр 1 шт ✅Яйца 2 шт ✅Чеснок 1-2 зубчика ✅Соль, перец по вкусу ✅Сметана или майонез 2 ст л (по вкусу) ⠀ Морковь почистить, помыть, натереть на крупной тёрке, выложить в миску. Плавленный сыр натереть на крупной тёрке, отправить к моркови. Яйца сварить вкрутую, почистить, нарезать кубиками, добавить в миску. К полученным ингредиентам добавить измельчённый чеснок. Посолить, поперчить, заправить сметаной, перемешать. ⠀ ...

Сегодня тенденции в обуви очень разнообразные, от массивной подошвы до тонких невесомых шнурков. Каждый выбирает на свой вкус. Главное помните, в обуви важно удобство, насколько бы модной и красивой она не была, натертые и уставшие ноги не доставят вам удовольствие. Поэтому на обуви не экономим, покупаем качественную и удобную обувь!   ...

Не все знают, что яичная скорлупа - это бесплатное удобрение для дома и огорода. ⠀ Многие люди всю зиму собирают яичную скорлупу, и не зря! Яичную скорлупу любят практически все растения. Ведь в них содержится большое количество кальция. Особенно нравится эта подкормка перцам и томатам. Вот несколько способов ее использования: ⠀ ✅Для улучшения структуры почвы. Порошок из яичной скорлупы снижает кислотность и питает растения. Для этого обычно используют 1-2 стакана измельченной скорлупы на кв.м. ⠀ ✅В качестве дренажа для комнатных растений. Для этого ее надо насыпать на дно емкости и засыпать землей. ⠀ ✅Как удобрение для растений. Скорлупу залить водой и дать настояться две недели, переодически помешивать. Затем разводить водой 1:1. Поливать раз в 7-10 дней. При настое удобрения ёмкость надо  закрыть и поставить ...

В мае многие приезжают на участок впервые в этом сезоне. Для них майские праздники превращаются в настоящую страду — столько нужно переделать! К числу основных работ в саду в мае можно отнести уборку участка, раскрытие утепленных на зиму многолетников, перекопка огорода, обустройство грядок. А ещё надо натянуть пленку, починить теплицу, посеять, посадить привезенные свежекупленные растения. И все это — не считая чисто хозяйственных дел с постройками, заборами. В первой половине мая нужно закончить все работы по обрезке, прививке, посадкам растений. Какие же работы нужно провести в плодовом саду в мае, чтобы не остаться без урожая?  1. Обработайте деревья и кустарники от вредителей Ранней весной сад необходимо обработать от вредителей, прежде всего, опрыскав деревья нейтрализующими вредных насекомых специальными ...

                                            Зимой наше личико важно защитить от холода, ветра и мороза. Если мы не защитим лицо, то кожа отреагирует на низкие температуры и обветрится, в некоторых местах может покраснеть, начать шелушиться, будет обезвожена, покраснения могут оставаться достаточно продолжительное время. Лёгкие флюидные текстуры, гели и водные эмульсии оставляем на тёплое время года.  Зимой лучше их заменить на кремовые. Зимний крем должен быть защитным, то есть в его составе должны быть натуральные масла и другие защитные компоненты. Может быть и такое, что у вас очень хороший защитный крем, но после долгого пребывания на морозе кожа все равно пострадала и дала реакцию. В обоих случаях кожу нужно успокоить и помочь ей восстановиться. С этой задачей эффективно справится успокаивающая сыворотка  с ...

Беременность - это девять удивительных месяцев, в жизни женщины. Очень важно подготовиться к этому грандиозному событию заранее, ведь ваша жизнь очень скоро изменится. Самый лучший возраст для вынашивания первенца 20-27 лет. После 35 лет способность к зачатию начинает снижаться, у женщин же младше 18 лет часто возникают проблемы во время беременности. За месяц до планируемого зачатия начните принимать препараты фолиевой кислоты - по 0,4 мг в сутки. Значение этого витамина трудно переоценить: он участвует в синтезе компонентов ДНК - хранителя наследственной информации и предотвращает возникновение дефектов позвоночника. Не забывайте о природных источниках фолиевой кислоты: она содержится в салате, щавеле, зеленом горошке, цитрусовых, в сыре и твороге. Приведите в норму свой вес. Для будущей мамы вреден как лишний ...